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STEP AEROBIC – STEP BASIC

STEP AEROBIC – STEP BASIC

10er Block

Start: Donnerstag, 11.09.2014

18-19 Uhr

Volksschule II

Mistelbach

Elke Springer, diplomierte Aerobic- u. Personal Trainerin

0676/519 30 44, info@elkespringer.at

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu Musik.

Die Grundelemente liegen hauptsächlich bei Ausdauer und Koordination, das Herz-Kreislauf-System soll dadurch gestärkt werden.

Für alle, denen es auch ums Abnehmen geht: Der Energieverbrauch ist beim Laufen und Step-Training in etwa gleich hoch, die Belastung des Muskel- und Stützapparates ist bei Step Basic jedoch wesentlich geringer als beim Laufen.

Für alle Interessenten gilt, einfach bei der ersten Einheit vorbeischauen und einmal schnuppern.

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25. August 2014

Ferienspiel 2014

Auch dieses Jahr stellte die Sportunion Mistelbach ein Programm zusammen, welches die teilnehmenden Kinder mit Ausdauer, Geschick und einer Menge Spaß absolvieren konnten. 38 Kinder in der Altersgruppen von 4-13 Jahren nahmen an dem Spektakel am 20. August diesen Jahres in der Gartengasse Mistelbach teil. Drei Stationen konnten von den Teilnehmern besucht und absolviert werden.

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5. Oktober 2014

Kinder-Turnen

Ab Oktober haben Kinder zwischen 3 und 5 Jahren freitags von 16:30 bis 17:30 Uhr im Turnsaal der VSII Mistelbach die Möglichkeit, ungezwungen Bewegung zu machen und verschiedene Spiele auszuprobieren. Sportmotorische Fähigkeiten werden spielerisch angesprochen und altersgerecht vermittelt. Ein abwechslungsreiches Programm sorgt dabei für Action, Spaß und vielseitige Bewegung. Die Inhalte werden auf die jeweiligen

Die Sportunion Mistelbach überraschte Edi Herzog zum 70er

25 Gratulanten bestehend aus SU-MitgliederInnen, einiger Nachbarn und einer Delegation vom Vorstand der Sportunion Mistelbach trafen sich zum Überraschungsbesuch vorm Haus des SU Präsidenten Eduard Herzog anlässlich seines 70igsten Jahrestages. Mit musikalischem Gesang, einstudiert von Viky Faber und ihrer Reaktiv Walking Gruppe, begrüßten sie den Jubilar in seinem eigenen Garten. Anschließend würdigte Vizepräsident und Bezirksgruppenobmann

44 Teilnehmer:innen bei Bewegt im Park in Eibesthal

Am 16.Juni starteten die Bewegt im Park Einheiten im Garten des Kindergartens, Passionsweg 9 in Eibesthal. Während der Sommermonate bis 1. September immer dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr. Geleitet von der Sportunion Mistelbach Trainerin Viky Faber. Anwesend war hier auch der Präsident der Sportunion Mistelbach Eduard Herzog (ganz rechts am Bild).

41 Teilnehmer:innen bei Bewegt im Park

Am 15.Juni starteten die Bewegt im Park Einheiten in der Liebesallee in Mistelbach Pazderagasse 11. Während der Sommermonate bis 31.August immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr. Geleitet von der Sportunion Mistelbach Trainerin Gabriele Hirtl.

ÖSTA 2026 – das österreichische Sportabzeichen startet ab 3. Juni wieder

ÖSTA ist ein sportlich vielseitiger Leistungstest, der basierend auf Leitathletik-Disziplinen und schwimmen alle Aspekte der körperlichen Fitness prüft. Bewegung macht Spaß und ist gesund - und dann gibt´s auch noch eine Belohnung dafür in Form einer Urkunde und ein Stoffabzeichen. Für fünf Leistungsprüfungen: Da ist Schwimmen dabei, ihr könnt euch aussuchen, ob ihr lieber Hoch-

Radausflug wegen Wetter verkürzt nach Ladendorf

Die zweite Radwanderung der Sportunion Mistelbach mit E-Bike und klassisch fand am Sonntag, dem 19. April 2026 mit Treffpunkt 14 Uhr beim Kindergarten Zaya Mühlbach statt. Es ging in Richtung Eggersdorfer Stubn. Da das Wetter leider keine trockenen Aussichten ergab, waren nur 9 TeilnehmerInnen am Treffpunkt (am Bild nur 7 ). Da in Ladendorf ein

Eltern-Kind-Yoga Workshop mit Kathi startet mit 2 neuen Terminen

Workshop: Freitag, 22.05. 2026 und 12.06.2026, Wann: 17 – 18:30 Uhr Wer: ab 5 Jahren + 1 Erwachsener Wo: NÖ Landeskindergarten “Zaya-Mühlbach” Kitty Buchhammer-Gasse 1, 2130 Mistelbach Dauer: 90 Min. WAS IST ELTERN-KINDER-YOGA? gemeinsame Yogaübungen Atem- und Entspannungsübungen Aufwärmspiele kreative Bewegungseinheiten spielerische Herangehensweise kleine Yogaeinheit für die Eltern WARUM ELTERN-KIND-YOGA? stärkt die Bindung zw. Eltern und

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